Beschreibung unseres Vinyasa Flow Yoga: Vinyasa Flow Yoga bezeichnet einen dynamisch-fliessenden Yogastil, in dem verschiedene Asanas aneinandergereiht werden und Atem und Bewegung miteinander verbunden sind. Im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung werden Kraft und Ausdauer ebenso gefördert wie Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. Innerhalb der einzelnen Stunden werden dabei verschiedene körperliche Schwerpunkte gesetzt, die zum einen eher auf die Stärkung des Zentrums und die Mobilisierung der Wirbelsäule oder zum anderen etwa auf das Trainieren der Rückenmuskulatur ausgerichtet sein können. Heute ist Mittwoch, der 11.09.2024. Es ist 05:06 Uhr. VERBINDLICH ANMELDEN FÜR DIE NÄCHSTE VINYASA FLOW YOGASTUNDE (Email) NÄCHSTE VINYASA FLOW YOGA STUNDE JETZT BUCHEN (Formular) ANFAHRT
Einzelstunde YOGA/ MEDITATION
fortlaufendes Programm Yoga 90 min: 25,00€ (Probestunde: 20,00€), Privatstunde: 55,00€; fortlaufendes Programm Yoga 60 min: 20,00€ (Probestunde: 15,00€), Privatstunde: 40,00€; fortlaufendes Programm Meditation (mit Vinyasa und Pranayama) 45 min: 24,00€ (Probestunde: 20,00€), Privatstunde: 43,00€.